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65년생 국민연금 수령나이·수령액 총정리 (2026년 기준)

by 헬프J 2025. 11. 12.

1965년생은 만 64세인 2029년부터 국민연금 정상 수급이 가능합니다.

하지만 만 60세부터 조기수령을 선택할 수도 있습니다.

단, 조기수령을 선택하면 수령액이 감액되며, 평생 줄어든 금액으로 지급됩니다.

반대로 60세 이후에도 납입을 연장하면 월 지급액을 더 늘릴 수 있습니다.

 

핵심 요약
• 정상 수급연령: 만 64세 (2029년 수급 시작)
• 조기수령 가능: 만 60세부터 (2025년 가능)
• 임의계속가입으로 65세까지 납입 연장 가능
• 앞당긴 기간(최대 5년)에 따라 최대 30% 감액

65년생 국민연금 수령 일정표

 

 

연도 만 나이 가능한 선택 비고
2025 60세 조기수령 개시 가능 감액 30%
2026 61세 조기수령 2년차 감액 24%
2027 62세 조기수령 3년차 감액 18%
2028 63세 조기수령 4년차 감액 12%
2029 64세 정상 수급 개시 감액 없음

65년생 평균 수령액 예시

공단 기준소득월액(A값)과 개인 소득비율에 따라 수령액은 다르지만,

평균소득자(약 300만 원) 기준으로 가입기간 20년, 30년, 40년일 때의 월 예상 연금액은 아래와 같습니다.

 

 

 

가입기간 정상수령액(월) 조기수령(5년 앞당김) 차이
20년 약 68만 원 약 47만 원 -21만 원
30년 약 100만 원 약 70만 원 -30만 원
40년 약 133만 원 약 93만 원 -40만 원

※ 금액은 2025년 기준 공단 공개 평균소득자 자료를 토대로 한 추정치입니다.

임의계속가입으로 수령액 늘리기

 

65년생은 만 60세 이후에도 희망하면 ‘임의계속가입’으로 납부를 이어갈 수 있습니다.

최대 65세까지 연장 가능하며, 납입기간이 늘어날수록 월 연금액이 상승합니다.

예를 들어, 60세에 납입을 멈추면 월 90만 원이던 사람이 65세까지 추가 납부 시 월 110만 원까지 상승할 수 있습니다.

조기수령 감액률 정리

  • 1년 앞당김: 지급률 94%
  • 2년 앞당김: 지급률 88%
  • 3년 앞당김: 지급률 82%
  • 4년 앞당김: 지급률 76%
  • 5년 앞당김: 지급률 70%
예시 💡 60세부터 조기수령을 택하면 30% 감액된 금액을 평생 받게 됩니다. 반대로 64세까지 기다리면 원금 대비 100% 전액을 받을 수 있습니다.

자주 묻는 질문(FAQ)

Q1. 부부가 모두 국민연금을 받으면 감액되나요?
A. 아닙니다. 각자의 가입기간이 10년 이상이면 부부 모두 노령연금을 별도로 수령할 수 있습니다.

Q2. 소득이 있는 상태에서 수령하면 감액되나요?
A. 일정 기준 이상 근로소득이 있으면 일부 감액될 수 있습니다. 단, 기준소득월액이 높지 않다면 전액 수령이 가능합니다.

Q3. 국민연금 외에 기초연금도 함께 받을 수 있나요?
A. 가능하지만 소득인정액이 기준을 넘을 경우 기초연금 일부가 줄어듭니다.

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65년생 국민연금 수령액은 개인의 납입기간과 선택 시점에 따라 달라집니다.

2025~2029년 사이 조기수령을 고려 중이라면, 반드시 감액률과 임의계속가입 효과를 비교해보세요.